
Mes valeurs
"Incarner la positivité est ce qui me caractérise le plus. Je suis fascinée par la puissance qu'offre un changement de perception pour modifier l'état d'esprit vers plus de lumière et lâcher prise."
Si je devais choisir des mots clés ce serait : amour, gratitude, compassion, empathie, résilience, alignement de soi, éveil de conscience, foi en soi.
Mon approche
Anciennement coach sportif, j'ai accompagné sur une dizaine d'années mes clients sur le plan mental et physique, jusqu'à aller chercher la compétence qui permettait aussi d'aborder toute la part émotionnelle qui prend énormément de place pour se s'épanouir pleinement.
Je me suis alors formée à la Programmation Neuro Linguistique (PNL) en 2021, un outil puissant de développement personnel et de thérapie brève.
Aujourd'hui, je vous apporte dans un cadre de coaching thérapeutique, la possibilité de vous délestez de ce qui parasite votre bien-être général ou sur un point en particulier, grâce à cette approche alternative à la psychologie.
Je vous écoute avec bienveillance dans la compréhension de votre monde, de votre parcours, et de vos besoins. Je vous guide pour vous permettre de trouver vos solutions.
Vous apprenez à mieux vous comprendre et vous êtes en paix avec votre passé, vos "dites" faiblesses et vous tirer les bénéfices de vos forces, vos qualités et percevez votre potentiel pour ouvrir d'autres possibilités.
Vous méritez le meilleur pour vous et votre bonheur personnel est accessible.
La PNL en quelques mots
Elle est l'outil principal de mon accompagnement !
En nous construisant, nous enregistrons des façons de penser, des manières d'appréhender le monde, et des croyances de vie, c'est ce que l'on appelle nos programmations mentales.
Ces filtres et mécanismes induisent en nous des façons de percevoir (neuro) les situations, de ressentir les événements et d'agir avec des comportements (linguistique ou langage).
En modifiant le regard, en prenant un autre angle de vue, nous pouvons modifier nos programmations et en enregistrer de nouvelles vérités en permettant de nouvelles compréhensions et ainsi une capacité de déclencher des émotions plus confortables, plus adaptées à nos besoins et nos objectifs.
Agir sur l'inconscient en passant par le conscient :
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un questionnement pertinent permet de déclencher les prises de conscience transformatrices
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en affinant les modes de pensées dans nos échanges conversationnels, cela permet d'avoir un éclairage précis sur le système émotionnel
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avec des exercices de visualisation, on permet à l'inconscient d'enregistrer une nouvelle façon de faire et d'enrayer la précédente pour être plus en phase avec la version de vous que vous désirez atteindre
Contact et Tarif
Les séances s'effectuent par visio ou téléphone.
Elles durent 1h et sont tarifées 70€.
Pour prendre rendez-vous.
06 18 24 14 72