Votre coaching par écrit

Nous connaissons les bienfaits thérapeutiques de l'écriture.

L'écrit donne du recul, organise les idées, libère les émotions.

Couplés aux bienfaits de l'accompagnement, voilà une méthode intéressante pour poser votre problématique et vous aider à définir clairement l'état que vous souhaitez atteindre.

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En réponse à vos questionnements et les situations auxquelles vous êtes confronté, je vous envoie des pistes de réflexions et des actions à mettre en place.

Nous avons un échange par semaine.

Ces échanges vous permettent de comprendre vos comportements, vos émotions, de prendre conscience de la situation avec des angles de vue différents.

Cette méthode permet d'avoir un guide en prenant un temps avec vous-même dans votre introspection, dans le confort de votre environnement, à l'heure que vous voulez.